Ja gott folk då har man lagt på sig en del under julhelgerna och innan dess , dags att få bort det nu och börjat ganska bra hittills .

Magdalena , Andrea & Alexandra tränar också vilket gör det roligare att gå till gymmet nu :)

Körde igång lite lungt med magda en 2-3 dagar i veckan och nu denna vecka har jag ökat lite .
Förhoppningvis tränar jag 5 -6 dagar i veckan snart ...

Känns bra måste jag få säga , har glömt hur mycket träningen och ordentlig mat verkligen gör .
Man går ner i vikt , kroppen blir fit , bättre balans och kondition , sover bättre på kvällarna och är piggare på dagarna och min hy tro det eller ej har blivit bättre trots att jag är rökare ....

Så målet är nu att gå ner ca 7 kilo innan mars vilket jag vet att jag lätt fixar .

Ska bara glömma bort mc donkan , hemmakvälls godis , thaimat . blir tufft men ska få d att funka .

Jag och bunny ska ju ha förlovningsfest i mitten av feb och jag ska inte gå i klänning som en kassler inte ..


Nu har jag äntligen slutat för dagen så hem o packa väskan o sen till gymmet ...


tudlilu